芋头的营养价值

芋头食用价值~具体解析

芋头含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,钾,镁,钠,胡萝卜素,烟酸,维生素C,B皂角甙等,多种营养成分,芋头能增强人体的免疫功能,可作防癌类常用主要的食物。 芋头中含有...

上海童安健康吱声

美味的芋头做法与药用价值功效

常食用芋头,对甲状腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、皮下脂肪瘤、纤维瘤、肝、肾囊肿、慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤均有一定的预防和辅助治疗作用。 营养价值 ...

百家号

香芋的食用价值及营养成分

香芋的食用价值及营养成分 香芋,又称地栗子、菜用土圞儿,还称:香参,地栗子,土栾儿。豆科,缠绕草本植物,土圝儿属多年生蔓生草本植物,一般作一年生栽培。块根呈...

粮食商城

芋头和它一起焖,味道香甜,营养价值还高

芋头既是蔬菜也是粮食,不但各类矿物质和蛋白质等营养物质丰富,而且膳食纤维也比较丰富,能让人产生饱腹感,减少食物的摄入。 北方的芋头个头一般都比较小,远不如南...

淮阳县广播电视台

葱油芋头,鲜香、味美又营养,肉菜不如它

芋头的营养价值是十分丰富的,是冬季养生滋补的佳品,堪称冬季养生必吃蔬菜,在素食当中是营养比较好的了,非常适合秋冬季进补来吃,也不增加身体负担。下面就来分享这...

谭谈美食